Миофасциальный синдром верхней трети спины и межлопаточная боль знакомы многим. Как правило, они не связаны с патологией костных, суставных, нервных структур или внутренних органов. Место их локализации - мышцы верхней трети спины и шеи. Боль имеет постоянный ноющий характер и диффузное распространение. Источник болевых импульсов указать невозможно: спина постоянно скована, и это вызывает у человека желание провести самостоятельные манипуляции с шеей и плечевым поясом - растереть, покрутить, прижать. Миофасциальная боль вызвана сокращением мышечных волокон в ответ на хроническое симпатическое возбуждение. Человек хоть и далеко продвинулся по эволюционной лестнице, но реагирует на стресс так же, как и предки - возбуждением симпатической нервной системы. Сигнал поступил, и мышцы верхней трети спины и верхних конечностей напряглись. В результате хронического напряжения (стресса) интрафузальные волокна мышечного веретена сокращаются и образуют группы, болезненные и чувствительные. При пальпации можно определить плотные мышечные тяжи и триггерные точки, дающие отраженную боль. Этот синдром носит название «синдром интрафузального напряжения» (СИН).
Если массажист недостаточно хорошо понимает патофизиологию мышечной боли, то проводимые манипуляции могут оказаться нерезультативными. А психологи, хоть и понимают причины, не работают руками. И боль остается с человеком, мешая ему полноценно жить. Мы уже говорили о том, что салон – это не лечебное заведение, но клиент пришел и просит уделить внимание верхней части спины и межлопаточной зоне. Что делать? Сосредоточьте основное время массажа на отдельных зонах.
Если клиенту до посещения салона были проведены функциональные исследования в медицинском учреждении, и врач не выявил каких-либо патологий со стороны позвоночника или внутренних органов, то боль, скорее всего, связана с эмоциями. И поэтому первое, что надо сделать, если это еще не сделано - объяснить человеку природу этой боли. Без личного участия клиента и его вовлеченности в процесс (начиная с осознания проблемы и завершая ежедневным выполнением простейших упражнений на растяжение) улучшения добиться сложно. Из массажа лучше всего подойдет миофасциальный релиз и мягкое продолжительное надавливание на триггерные точки. Если массажист этими методиками не владеет, можно выделить наиболее болезненные участки мышц и выполнить на них дренаж, растирания и разминания. Специалисту следует сосредоточиться на плотных мышечных тяжах и выполнять массажные приемы вдоль мышечных волокон. Движения должны быть медленными и глубокими. Время нужно распределить так, чтобы каждой вовлеченной мышце уделить примерно 10 минут. Выполнив прием на одной стороне, его повторяют и на другой, даже если там нет боли. После локальных воздействий проводят медленное широкое охватывающее поглаживание. Манипуляции не должны быть болезненными.
Если массажист недостаточно хорошо понимает патофизиологию мышечной боли, то проводимые манипуляции могут оказаться нерезультативными. А психологи, хоть и понимают причины, не работают руками. И боль остается с человеком, мешая ему полноценно жить. Мы уже говорили о том, что салон – это не лечебное заведение, но клиент пришел и просит уделить внимание верхней части спины и межлопаточной зоне. Что делать? Сосредоточьте основное время массажа на отдельных зонах.
Если клиенту до посещения салона были проведены функциональные исследования в медицинском учреждении, и врач не выявил каких-либо патологий со стороны позвоночника или внутренних органов, то боль, скорее всего, связана с эмоциями. И поэтому первое, что надо сделать, если это еще не сделано - объяснить человеку природу этой боли. Без личного участия клиента и его вовлеченности в процесс (начиная с осознания проблемы и завершая ежедневным выполнением простейших упражнений на растяжение) улучшения добиться сложно. Из массажа лучше всего подойдет миофасциальный релиз и мягкое продолжительное надавливание на триггерные точки. Если массажист этими методиками не владеет, можно выделить наиболее болезненные участки мышц и выполнить на них дренаж, растирания и разминания. Специалисту следует сосредоточиться на плотных мышечных тяжах и выполнять массажные приемы вдоль мышечных волокон. Движения должны быть медленными и глубокими. Время нужно распределить так, чтобы каждой вовлеченной мышце уделить примерно 10 минут. Выполнив прием на одной стороне, его повторяют и на другой, даже если там нет боли. После локальных воздействий проводят медленное широкое охватывающее поглаживание. Манипуляции не должны быть болезненными.
С Искренней заботой и любовью Светлана Веточка
по материалам Елены Земсковой, косметолога-эстетиста,
массажиста, руководителя «Массажной школы Елены Земсковой»
по материалам Елены Земсковой, косметолога-эстетиста,
массажиста, руководителя «Массажной школы Елены Земсковой»
т. 9328009 www.vetka9328009.narod.ru
Очень интересный материал - спасибо!
ОтветитьУдалитьА вы как специалист, где бы посоветовали купить массажный стол в Москве?